Profil badawczy Katedry Sportu Powszechnego:

Trening fitness osób w różnym wieku jako czynnik poprawy jakości życia

kierownik projektu prof. dr hab. Stanisław Sawczyn

Celem badań jest określenie efektywności poszczególnych form fitnessu mających wpływ na poprawę jakości życia osób w różnym wieku.

Planowane badania mieszczą się w zakresie nauk podstawowych, pogłębiając dotychczasową wiedzę nt. odpowiedzi ludzkiego ciała na specyficzne programy ćwiczeń fizycznych. Mogą mieć również szerokie zastosowanie praktyczne, stanowiąc teoretyczne podstawy do programowania prozdrowotnej aktywności fizycznej dla różnych grup rekreacyjnych oraz prowadzić do poprawy zdrowia społeczeństwa.

Zadania badawcze realizowane w ramach tematu:

1. Efektywność ćwiczeń Iyengar Jogi i Vinyasa Power Jogi w odniesieniu do komponentów sprawności fizycznej kobiet w wieku 45-59 lat – mgr Izabela Kozakiewicz

2. Efektywność zdrowotnego treningu fitness dzieci otyłych i z nadwagą – dr Zbigniew Czubek

3. Trening mięśni dna miednicy z użyciem elektromiografii powierzchniowej u kobiet w różnym wieku – dr Anna Szumilewicz

4. Wpływ dodatkowego treningu wytrzymałości mięśni oddechowych u dzieci trenujących pływanie – dr Magdalena Rokicka-Hebel.

Badania w ramach projektu prowadzane są w Laboratorium Wysiłku Fizycznego i Genetyki w Sporcie. Koordynatorem ds. laboratoriów naukowych AWFiS jest prof. dr hab. Stanisław Sawczyn.

tl_files/tir/katedry/KatedraSportuPowszechnego/ZDJECIE KATEDRA SPORTU.jpg

Bogate wyposażenie laboratorium na najwyższym światowym poziomie pozwala na przeprowadzenie pełnego zestawu wiarygodnych i precyzyjnych testów i pomiarów jakie są obecnie stosowane we współczesnych badaniach sportowych. W laboratorium można przeprowadzać badania w następujących dziedzinach: fizjologia, biomechanika, antropometria, psychologia, biologia i genetyka. Uzyskane wyniki pozwolą ocenić aktualny poziom wytrenowania zawodnika oraz monitorować przebieg procesu treningowego. Dzięki takiej wiedzy każdy trener będzie mógł realizować najważniejsze założenia nowoczesnego treningu sportowego: indywidualizacja i optymalizacja. Procedury badawcze można dostosować  do specyfiki każdej dyscypliny, tak aby trener i zawodnik mogli wykorzystać  wyniki badań bezpośrednio w planowaniu treningu.